青島です。

突然ですが、梅雨明け一番乗りで沖縄に行ってきました(^^)/

ちょうど23日の慰霊祭に重なって、那覇市内がめちゃ混みでした。

っていうか、暑すぎです(笑)

紫外線注意って感じですね・・・。

これからの時期は暑いし、雨多いし、いざブログを更新しようと思っても、全然集中できないことって多くないですか?

僕なんてほとんど毎日集中できてません。もともと集中力ないんでm(__)m

もっと簡単に集中力が手に入ったらなぁ・・・って毎日考えてますね(笑)

前回は、ネットビジネスに必要なものってことで、目標達成の明確化について、記事にしました(こちら

その目標達成に必要なものって、努力とやる気はもちろんなんですけど、それには集中力が重要なってくると思うんですよ。

でも、いざ1人で家でネットビジネスを始めても、全然集中できないって人は、かなりいるんじゃないでしょうか?

僕も全然集中力がないので、作業を始める瞬間がものすごくつらいのもよくわかります。

逆にいうと、集中力をコントロール出来たら、ネットビジネスの成功は間近だと思いますね(笑)

今日は、集中力がない僕でも、なんとか作業が進めることができた「集中するための4つの儀式」がテーマです(^^)/

何とかネットで成功して大金を得るために、今から書く「集中力」を生み出す方法を、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです♪

机の上にストップウォッチを置いて、時間の管理をする

ダラダラしちゃう原因に、「いついつ何時までに、なにをどうするか?」っていうことが、明確に管理できてないっていうのがあると思うんですよ。

「もうちょっとあとでいいや・・・」

「あと5分だけダラダラさせて・・・」

みたいな感じです。

これを防止するために、集中力が足りない人は、ストップウォッチで時間を区切るといいと思います。

ダラダラするのもいいけど、休憩も5分なら5分と決めて全力で休憩してください。

そのあと、嫌でもなんでもパソコンの前で画面を見つめ、ストップウォッチのタイマーを30分にセットして、何でもいいから記事を書いてみてください。

ブログの人はブログを書く。ネタを探すんじゃなくて、もうなんでもいいから書く(笑)

アフィリエイトの人はアフィリ記事、もしくはメルマガの発行・・・とりあえずシステム管理画面を開く!

転売の人は、商品ページ作ったり、商品撮影したり、リサーチしたりです。

メルカリやってるんだったら、ゴミでもいいから出品してください(笑)

出来れば、タイマーをセットした集中時間の30分で、1つの作業を終わらせることがベストですね。

  • ブログ書くなら1記事
  • メルマガ書くなら1通
  • 物販、転売なら商品ページ●個
  • リサーチ●個
  • 商品撮影●個
  • 動画アップロード●個

 
などなど・・・自分の技量に合わせて、具体的に設定すべきです。

じゃないと、結局30分また無駄にしますからね。

でもこれは、作業に集中できるって以外に利点があります。

時間単位で作業内容を決めることによって、作業スピードに対して意識が上がります。

はじめは2時間かかってた作業が1時間に、1時間かかってた作業が30分に・・・と、レベルアップできるんですよ。

ブログを書いたり、メルマガを発行する作業は、開始直後に比べると、慣れてきたらずいぶんと作業効率が上がっているはずです。

物販に関しても、時間と作業量を管理することによって、儲かる商品を見つけられる勘がどんどん養われていくと思います。

そして、売れる商品ページや奇麗な写真とかも、少ない時間で良いものを生み出すことができるようになります。

実際、僕はそうなりました。

もともと、学生時代から、何をするにも作業が遅いんですよね(笑)

でも、やればやるほど、それなりに作業スピード上がります。

僕でもできたんだから、誰でもできますね。断言できます(笑)

結局はやるかやらないかの問題だけです。

「作業スピードUP×毎日蓄積されていくコンテンツ」

この方式のおかげで、ネットビジネスの収入って倍々式で増えていくんですよね。

最初は作業が遅くて進まないし、やる気が出ないのもわかりますが、とりあえずストップウォッチをセットしてセットした時間は集中してください。

休憩する場合もストップウォッチかけて、全力で休憩してくださいね!(笑)

だんだんとそれが習慣になっていくはずです。

予定表や日報を書いて目標を立てる

集中できない原因として、1日の目標が立ってないっていうのがあります。

1日の予定とか1週間の予定が適当だから、ダラダラしちゃうと思うんですよ。

僕も、今さらながら、Youtubeに、か・な・り・ハマってしまって計画立てておかないと、永久に見続けてますね、たぶん。

なので、確実にネットビジネスを進展させるために、1日の予定表と全体的な計画表を管理して、実際どこまで進んだかの日報は書くべきです。

そしたら、必然的に目標設定の明確化につながるし、「今日は何をしなければならない」「明日は何をしなければならない」って感じで、心がまえができると思うんですね。

ネットビジネスで失敗してしまう理由として、「あとでやればいいや・・・」と思って行動できてないって、あるあるなんですよ。

けっきょく、最終的には、お金が無くなってきて、諦めて社会復帰(?)しちゃうんですよね。

目標立てれば行動しやすくなりますし、ネットビジネスで稼ぐ目標を達成するためには、作業を集中してやらなければならなくなります。

ストップウォッチでタイマーをセットしておいたら、なおさら全力でやらなければ、間に合いません。

もし、目標も予定も計画されてなければ、どこまで作業をやるべきか、明確化出来てないので、そんな状態で集中力が出るわけないです(;^_^A

ネットビジネスの大敵は自分自身です!

目標や予定を立てるのは、すべて自分で誰も指示してくれないし、助けてくれない。

ネットビジネスのノマドワーカーは、自由すぎちゃってもう最悪の環境ですよ。

作業の進み具合、収入の増減などなど・・・全部自己責任です(;^_^A

だから、自己管理能力がないと、集中なんてできるわけがないんですよね。

時間と集中力が管理できていなければ、ネットビジネスなんて一生かかっても成功できませんね(笑)

とりあえずでいいから、エクセルで目標とか予定表とか日報みたいのを作ってください。

作り方がわからなければ、検索すれば、いくらでも書式は出てきますよ(^^)/

食べ物のお力を借りて集中力を覚醒させる

僕はタバコ吸わないんで、作業中、けっこう口が寂しくなります。

だんだん落ち着かなくなってきて、集中できなくなってくるんですよ(笑)

そんな時ガムとブドウ糖に助けてもらってます。

ガムは何でもいいんですけど、ブラックミント系が目が覚めますかね?

僕はブドウ糖のほうがおすすめです。ちなみに、これを食べて、集中力を全開にしてます。

↓↓↓↓↓


https://www.amazon.co.jp/dp/B006OZ9VK0/

大丸本舗のブドウ糖(ピュアグルコース100%)

開封済みしか家になかったので、こんな画像ですみません(笑)

これは純粋なブドウ糖なので、すぐに吸収されて(?)一瞬で脳に栄養が行きわたります(たぶんw)

でも、1粒食べたらマジで目が覚めて集中力全開になります。(僕個人の感想です。個人差あるかもw)

集中力上げたいとき以外に、眠くて作業が進まないときの眠気覚ましとしても、効果が高いと思います。

実は勉強や会議中、ドライブなんかにも、このブドウ糖がおすすめだったりします。

僕は、長距離ドライブするときには、必ず持ち歩いてます(^^)/

好き嫌いあるかもしれませんけど、何とも言えない素晴らしい口どけで、一瞬で吸収されるのが実感できますね(笑)

食べすぎちゃうから、1個ずつしか買ってないですけど(笑)

製法特許登録済みだそうで、効き目バツグンに感じます。

ちなみに、Amazonのレビューを見るかぎり、結構ファンがいそうな感じで、世間でも受けてますね。

ガムが苦手な人は、集中力アップに「特許製法のブドウ糖」もぜひ試してみてください!

外界と遮断して作業に集中する

外界と遮断って表現しましたけど、パソコンのインターネットは切断して、携帯電話も電源切って、通信環境をなくすってことです。

この2つが通信し続けてる限り、パソコンの前にいるだけでいろんな楽しい情報が入ってくるんですよね。

そんな誘惑の多い状況で集中できるはずがなく、これらはすべて、作業を邪魔する敵です。

僕は、無料オファーのレビューとか書く時の方法は、まず、ちゃんとメールアドレスを登録します。

そのあと、だいたいステップメールで動画が送られてくるのは、ご存じのとおりです(笑)

レビュー記事を書く前に、まず無料オファーの動画を見て、高額塾を案内される過程で、販売者がおかしなこと言ってないかチェックするんですよ。

でも、そのとき、新たな敵が登場するんです。

各話動画を見終わった後に、「おすすめの動画」とか言って、僕の好きそうな動画が大量に出てくるのです。

当然なんですけど、ついついゲームのスーパープレイ動画とか、見始めちゃうんですよね(笑)

Youtube最悪です・・・。

ああ・・・レビュー書かなきゃ・・・と思いながら、「次の動画」とか、どんどん深入りしてしまって、結局、「今何してたんだっけ?」ってなります。

↑↑↑

これ、経験ある人多いと思います(笑)

まあこの状況は、そもそも動画を見なきゃ、レビューが書けないから仕方ないです。

こんな状況も含め、ネット繋がってるだけでYoutubeを見たくなる人は、結構いるんじゃないかなぁと思います。

あと、インターネット接続されてると、メールとかWindowsアップデートとか邪魔なんですよね(笑)

こういうのあとで対応しようと思っても、気になっちゃいませんか?

なので、必要なとき以外は、インターネットは切断した方がいいと思いますね。

っていっても、物販でリサーチしてる人は無理ですよね・・・。

ここはもう、他の作業に浮気しない精神力を身に着けるしかないですが(笑)

でも、ブログとかメルマガやってる人で執筆に集中できない場合は、絶対にネットは切断した方が確実にいい結果出ると思います。

ついでにいうと、オフライン作業なので、メモ帳かワードで記事を下書きする方法がおすすめなんですけど、これが、ある意味保険になるんですよね。

ありがちな事故で、ブラウザで直接入力してる最中に強制終了されて「記事死亡」って、経験したことある人も多いと思うんです。

でも、下書きがあるので、すぐ復帰できて泣かずに済みます。

あと、携帯電話は集中力を奪い取る魔物です。

いや、魔王だと思います。今すぐ電源切った方がいいです。

電話が鳴ったりLINE入ったり・・・

「あとで確認すればいいや」って思っても、だめなんですよ。

LINEのアイコンに ① って書かれてるともう無理。開いちゃう。

だったらそもそも作業中は、何にも受信しない状態に設定した方がいいです。

ストップウォッチをスマホアプリでやってる人は、機内モードで通信切断しましょう(^^)/

こんな感じで

  1. 時間管理
  2. 計画・行動表づくり
  3. 食べ物に頼る
  4. 外界からの情報をシャットアウトする

 
という方法を紹介しましたけど、いかがでしたか??

僕も全然集中力がないので、作業を始める瞬間が非常につらいのもわかります。

けど、何とかネットで成功して大金を得るために、今回の記事を参考にしてくれたらうれしいです(^^)/

よかったらこちらの記事も合わせて読んでみてください。

ネットビジネスの目標設定の明確化について

ネットビジネスでわからないことや不安なことがあったら、お気軽に青島までご相談くださいね♪